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3月5日是惊蛰，惊蛰是二十四节气之一，每年太阳运行至黄经345度时即为惊蛰。惊蛰过后万物复苏，是春暖花开之季，但又是各种病毒和细菌活跃之时，养生应顺乎阳气的升发、万物始生的特点。惊蛰后，天气将明显变暖，清淡的食物有助...

阅读全文 admin 9 次浏览 2025-07-30 诗经起名