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Ashtanga的练习是深沉的深入地进入体式让练习只能听到呼吸的声音持续不断地静心凝炼力量、柔韧、优雅、平衡……一切会随之而来 本次工作坊终身认证导师Tarik将带领学员在呼吸和能力之中流畅地练习均衡锻炼身体的力量、...