八段锦口诀音乐带口令

在办公室长期伏案工作，别忘了适当放松做做运动，经典的八段锦做起来吧！↓第一式：两手托天理三焦↓ ↓第二式：左右开弓似射雕↓ ↓第三式：调理脾胃须单举↓ ↓第四式：五劳七伤往后瞧↓ ↓第五式：摇头摆尾去心火↓ ↓第六式...

阅读全文 admin 13 次浏览 2025-09-09 楚辞起名