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1、1要学会微笑当你不再用冷漠生气的面孔与亲人交谈时,你会发现他们其实都很喜欢你,重视你2做一些难度很小的事或是你最爱干的事,也可以做写你想了很久的事不要只看结果如何,只要这段时间过得充实就该愉快3要保持乐观的情绪;...