花生煲猪脚汤的做法1将猪脚剁成小块，洗净放入清水中浸泡一小时，花生洗净放另一个小碗中也提前泡制2泡好的猪脚冲洗后放入开水中焯烫5分钟后捞出，将猪脚表面的浮沫洗净沥干备用3准备好所有的调料，姜切块，葱洗净后捆扎好4热锅倒油将冰糖炒化变色后将把焯烫好沥干的猪脚放入煸炒；继续用小火炖2030分钟即可营养分析猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，能防治皮肤干瘪起皱增强皮肤弹性和韧性，是老幼皆宜的健康食品，尤其还是一种美容抗衰老食品清炖猪脚汤的做法1猪脚清洗干净，剁成小块，浸泡两小时，中途换水，去除血水2冷水下锅，水烧开后猪脚变色略煮。

一食材预处理猪脚处理 冷水浸泡2小时以上去除血水，用镊子清理残留猪毛焯水去腥冷水下锅加料酒姜片，煮沸后撇净浮沫，捞出冲洗部分做法建议二次焯水以彻底去腥花生准备 红皮花生提前泡发2小时以上若用普通花生需泡至表皮皱胀，可缩短炖煮时间并提升口感二炖煮核心流程汤底熬制；选择花生与香菇煲猪脚汤，能为汤品增添丰富的口感与营养所需主料为猪蹄1000克花生米100克及干香菇16朵此外，还需准备干桂圆6个红枣2粒料酒10克小葱8克姜5克盐3克以及少许鸡精作为调料具体做法如下首先，用喷火枪烧猪蹄表面至金黄色，刮去黄色部分后，清洗并剁成小块花生米。

取一锅，加入适量清水将猪蹄花生枸杞和姜片放入锅内，加入适量的胡椒粉料酒和盐，再注入足够的水开火煮沸，大约3分钟后，血沫子开始浮出这时候，把锅内材料连同水一起倒入高压锅中，启动煲汤键待高压锅跳键后，即可将汤盛出最后，淋上2勺炒菜火麻油，花生猪脚汤就做好了；花生煲猪脚汤的做法如下准备食材猪蹄2个花生200克葱3段蒜3瓣姜4片老抽8毫升生抽10毫升冰糖30克蚝油15毫升番茄酱10毫升处理猪脚将猪脚洗干净，斩件放入滚水中煮10分钟，至猪脚中的血沫完全渗出拿出来用清水冲洗干净，沥干水分浸泡花生将花生用清水泡好，备用炖煮过程锅里放油，待油热后，爆香大蒜粒。

1 猪脚处理干净后切成大块，先焯水去除血水2 花生提前泡发两个小时3 把猪脚和花生放入砂锅中，加入适量水，大火煮开后改小火慢炖，熬制三个小时，期间不需打开盖子加盐调味均匀即可红枣莲藕猪脚汤 材料猪脚莲藕莲子红枣 做法1 猪脚清洗后切成大块，莲藕洗净后切段2 先将。

花生煲猪脚汤的做法大全家常

1、#8419 花生红枣猪脚汤补血养颜材料猪脚1只花生100g红枣810颗枸杞10g姜片3片 做法1 猪脚焯水去腥，花生提前浸泡1小时2 所有材料放入砂锅，加足量清水，大火煮沸后转小火炖2小时3 出锅前加盐调味，撒枸杞焖5分钟功效补气血润肤，适合女性经后或产后。

2、花生炖猪脚汤是一道经典的汤品，下面是它的简单做法材料 猪脚一只，洗净切块 花生适量，浸泡一夜 姜片几片 料酒一小匙 盐适量 清水适量 步骤1 将花生倒入锅中，加入足够的清水，浸泡一夜2 第二天，将浸泡过的花生放入压力锅中，加入适量的清水，盖上盖子煮开煮沸后，转。

3、煲汤高压锅内加足水，放入桂圆红枣姜片焯过水的猪蹄浸泡的香菇焯水过的花生米，加入料酒和少许盐开中火煮至上气后转小火煮15分钟 调味出锅关火后冷却至气全出，打开锅盖，加盐和鸡精调味，撒上葱花即可出锅这样煲出的猪脚汤不仅味道鲜美，而且营养丰富，是一道非常适合家庭聚餐。

4、花生猪脚汤的制作方法如下准备食材洗净的新鲜猪脚事先泡发好的花生大葱姜片盐味精开始炖煮将猪脚和花生放入砂锅中，加入足量的清水将砂锅置于火上，加入大葱姜片等调味料用合适的火候慢炖23个小时，直至猪脚和花生都煮烂调味汤煮好后，加少量盐和味精进行调味，根据个人口味调整。

5、煲汤高压锅内加足水，加入桂圆红枣姜片和焯过水的猪蹄，以及浸泡的香菇，再加入焯水过的花生米，下料酒和少许盐盖上锅盖，开中火煮至上气，转小火煮15分钟 调味出锅关火冷却后打开锅盖，加盐和鸡精调味，撒上葱花即可出锅按照这种方法制作的花生香菇猪脚汤，不仅味道浓郁鲜美，而且营养。

6、花生猪脚汤的做法如下材料准备 猪蹄半只 花生300克 枸杞1小把 炒菜火麻油2勺 胡椒粉盐适量 料酒10克 姜片4片 制作步骤1 处理猪脚猪脚洗净，用菜刀刮干净皮毛，然后切成块花生用清水提前泡半小时2 焯水去血沫锅内放入适量清水，将切好的猪脚放入，大约煮3分钟，直至出现很多血。

花生煲猪脚汤的做法窍门

1、猪脚花生煲的制作步骤如下，首先将花生清洗干净并泡软，接着用大火煮开后转小火慢慢熬煮将猪脚入水川烫去除浮末，再进行清洗，待花生煮至七分熟时，将猪脚一同放入锅中同煮随后，将红枣清洗干净并剥开去子，当归和丁香用水冲净，待猪脚煮至约八分熟时，将红枣当归和丁香一同加入锅中最后，待。

2、加入2碗温水，放入花生，盖上锅盖，先用大火烧开后转小火炖煮1个小时炖煮过程中，将猪脚翻动一次，再盖上锅盖继续炖煮20分钟，此时汤汁浓稠，猪脚呈现出诱人的红亮色泽，即可出锅享用。

3、猪脚煲花生汤是一道营养丰富的汤品，它的做法如下材料1 猪脚1只 2 花生适量 3 姜片适量 4 葱段适量 5 料酒适量 6 盐适量 步骤1 准备好猪脚，将其洗净切块，用开水焯水去除血水，然后捞起沥干备用2 将花生用水浸泡一段时间，然后沥干备用3 热锅冷油，放入姜片和葱段炒香4。