想要增强手机或 Wi-Fi 信号，可以从环境优化、设备调整、硬件升级三个方面着手。以下是 10 个经过验证的有效方法，并按优先级排序：

一、手机移动网络增强（4G/5G）

避开信号死区：金属框架、电梯、地下室等环境会对信号产生屏蔽作用，尽量靠近窗户或高处使用手机，能减少信号阻挡。也可以借助 App（如 Cellular-Z）查看附近基站的位置，面向基站方向使用，信号会更强。

关闭省电模式：省电模式运行时，手机会降低天线功率以节省电量，可能导致信号变弱。因此，在玩游戏或通话时，建议关闭省电模式，让天线以正常功率工作。

切换网络模式：当 4G 信号较弱时，可以手动将网络切换到 3G（路径：设置→移动网络→网络类型选择）。由于 3G 网络覆盖更广、穿透能力更强，在某些场景下能提供更稳定的信号。

使用外接天线（极端环境）：对于旧款手机，可配备磁吸信号增强贴，通过物理方式放大信号；若信号极差，还可借助 OTG 转接器外接 USB-LTE 天线，进一步增强信号接收能力。

二、Wi-Fi 信号增强（家庭 / 办公室）

低成本优化（0 元起）

调整路由器位置：遵循 “黄金法则”—— 将路由器放在客厅中央、离地 1 米左右的位置，避开地面金属物品的干扰；同时远离微波炉、蓝牙设备等可能产生信号干扰的电器（至少保持 3 米距离）；将路由器天线呈 45° 倾斜，能增强水平方向的信号覆盖范围。

优化信道干扰：先用 WiFi Analyzer（安卓）或 AirPort 工具（iOS）扫描周边 Wi-Fi 信道的占用情况，然后登陆路由器后台（通常为 192.168.1.1），将 2.4G 频段切换到 1、6、11 等干扰较少的信道，5G 频段则可选择 149 + 等空闲信道，减少信号冲突。

定向增强覆盖：利用 “易拉罐大法”—— 将可乐罐剪开后套在天线上，让弧形开口对准需要增强覆盖的区域，这种简易方法能使信号增强约 30%。

硬件升级（百元机方案）

升级千兆双频路由器：如果使用的是旧款百兆单频路由器，建议果断更换为 AX3000 规格的 Wi-Fi 6 路由器（如 TP-Link XDR3010）。这类路由器的 5G 频段干扰少，且穿墙能力更强，能显著提升 Wi-Fi 信号质量和覆盖范围。

部署 Mesh 组网：对于大户型或多层别墅，单一路由器难以实现全面覆盖，此时可采用 Mesh 路由器套装（如 TP-Link Deco X20）进行无线组网，实现信号无缝覆盖，消除信号死角。

加装 PoE 供电 AP：如果房间预埋了网线，可安装吸顶 AP（如 H3C Mini A61），采用与企业级网络相同的方案，实现更专业、更稳定的信号覆盖。