0545~0600 起床，天亮则早，天暗则晚0600~0620 新陈代谢，洗漱，换衣，喝水，简易拉伸0620~0630 步行到公园0630~0700。

编著田家双 夫 妻 的 别 名 夫妇夫妻易·序卦“有天地然后有万物，有万物然后有男女，有男女然后有夫妇，有夫妇然后有。

来自寿州诗词学会古人咏寿州 本期主编寿州村夫 责任编辑八公山人五代至宋部分下珍藏版 宫词 明辉严敞寿春前，仪凤。

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